Mes valeurs

Depuis toujours passionnée par la compréhension de l'humain, je me suis formée en Psychologie à l'Université de Lille. Je suis psychologue psychothérapeute formée aux Thérapies Emotionnelles, Cognitives et Comportementales (TCC ou TECC) et en EMDR .

Ces thérapies me correspondent particulièrement car elles me permettent de construire une alliance thérapeutique solide et de m'adapter à chaque personne que j'accompagne tout en basant ma pratique sur des protocoles validés scientifiquement. C'est donc un partenariat actif qui permet des changements durables et concrets.

Forte de 9 ans d'expériences en Education Thérapeutique du Patient (ETP), j'ai accompagné de nombreuses personnes, aux profils variés, aux troubles et questionnements multiples, dans le but d'améliorer leur qualité de vie ainsi que leur santé physique et mentale.

Je suis donc spécialisée dans l'accompagnement du psychotraumatisme (PTSD / TSPT et Trauma complexe), des troubles anxieux ainsi que dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire (TCA), des problématiques autour de l'image du corps, de l'estime de soi et de la gestion émotionnelle. Je serai peut-être amenée à vous initier à des pratiques de relaxation ou de méditation de pleine conscience si cela s'avère pertinent.

De plus, j'ai exercé près de 6 ans en Guadeloupe où j'ai réalisé des missions d'information (radio, TV, documentaires) et de sensibilisation de la population à la santé. C'est un volet de ma pratique qui m'intéresse particulièrement car la prévention vaudra toujours mieux que la cure. Elle permet aussi la déstigmatisation des populations atteintes de maladies chroniques et/ou de problèmes de santé mentale. 

Pour rappel : 

• 1 personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique soit 13 millions de Français. 
• L’OMS estime que 25 % de la population mondiale est concernée à un moment ou un autre de sa vie par un trouble mental. 
• Les troubles psychiques sont au 3ème rang des maladies les plus fréquentes après le cancer et les maladies cardiovasculaires.

Exerçant en libéral depuis plusieurs années, j'ai également pu diversifier mes missions en développant les compétences parentales via de la guidance avec des programmes tels que celui de Barkley, en accompagnant des groupes de jeunes en décrochage scolaire (RSA - refus scolaire anxieux), en accompagnant des professionnels dans leurs pratiques (APP - Analyse de pratiques professionnelles, Formations) et en participant à de la coordination de soins... 

La diversité de mes activités est un vrai atout dans mon métier de Psychologue.

Enfin, soucieuse de continuer à me former pour renforcer ma pratique clinique par les avancées de la recherche et de la science, je réalise chaque année à minima une formation qualifiante.

N° ADELI 249306473
N° RPPS 10008431297 
N° SIRET 949 744 239 00011